Як солярій впливає на організм: наслідки та користь

Солярій – це штучне джерело ультрафіолетового (УФ) випромінювання, яке широко використовується для отримання засмаги. Проте, крім естетичної функції, солярій також впливає організм людини.

Головним компонентом солярію є УФ-випромінювання, яке поділяється на UVA, UVB та UVC. Найчастіше у соляріях використовується УФ-випромінювання типу UVA. Це випромінювання проникає у глибокі шари шкіри та активує процеси її засмаги. Однак, УФ-випромінювання може мати негативні наслідки для здоров'я.

Тривале перебування у солярії може викликати пошкодження ДНК у клітинах шкіри, що збільшує ризик розвитку онкологічних захворювань шкіри, як-от меланома. Також солярій може спровокувати раннє старіння шкіри та погіршення її зовнішнього стану.

ПитанняВідповідь
1Що таке солярій?Солярій – це пристрій, який штучно створює ультрафіолетове (УФ) випромінювання та використовується в косметології для одержання засмаги.
2Який вплив солярій на шкіру?Солярій підвищує виробництво меланіну в шкірі, що призводить до сприятливого темного відтінку шкіри, який ми називаємо засмагою. Однак, УФ-випромінювання солярію може бути небезпечним при надмірному використанні та підвищує ризик розвитку раку шкіри та інших дерматологічних проблем.
3Який вплив надає солярій на здоров'я організму в цілому?Надмірне використання солярію здатне завдати серйозної шкоди здоров'ю. Це може призвести до передчасного старіння шкіри, меланоми – типу раку шкіри, послаблення імунної системи, погіршення зору та інших проблем.Тому не рекомендується активно користуватися солярієм.
4Як мінімізувати можливі шкідливі наслідки використання солярію?Щоб зменшити ризик небезпечних наслідків при використанні солярію, рекомендується дотримуватися таких запобіжних заходів:

  • Обмежити час проведення у солярії.
  • Використовувати засоби захисту від УФ-випромінювання, такі як спеціальні окуляри та сонцезахисні креми з високим SPF рівнем.
  • Уникайте використання солярію, якщо у вас є фактори ризику, такі як світлий колір шкіри, множинні родимки та історія опромінення або раку шкіри.
  • Регулярно перевіряти шкіру на наявність нових родимок або існуючих змін.
5Яку альтернативу солярію можна використовувати для одержання засмаги?Замість відвідування солярію, рекомендується використовувати безпечні альтернативи, такі як автозагар, самозаймисті лосьйони або спреї, відтінкові креми для тіла та природне солорізознавство.

Тривале перебування у солярії гальмує діяльність нервової системи, а малі дози ультрафіолету, навпаки, активізують нервову діяльність. У крові збільшуються кількість еритроцитів та насиченість їх киснем. Активізується обмін жирів у організмі.

Чому шкідливо ходити до солярію?

УФ-випромінювання також може посилити природну пігментацію та спровокувати появу ластовиння, родимок, пігментних плям. Ультрафіолетове випромінювання, проникаючи глибоко в шкіру, викликає мутацію ДНК клітин, активізує їх швидкий поділ і може спровокувати виникнення меланоми та зростання злоякісних пухлин.

Чим корисний солярій?

Ультрафіолетові промені – єдине джерело вітаміну Д, який відповідає за міцність зубів та кісток та захищає організм від раку. Нестача вітаміну Д призводить до рахіту, остеопорозу. Ультрафіолетові промені благотворно впливають на людей зі шкірними захворюваннями, такими як псоріаз, вугри, атопічний дерматит.

Які мінуси солярію?

Шкода від солярію:

  • Передчасне старіння шкіри. Промені ультрафіолету руйнують клітини та сушать шкіру. …
  • Посилення захворювань. …
  • Ризик розвитку онкологічних захворювань.

Чим корисний солярій?

Відвідування солярію можуть провокувати появу на шкірі пігментних плям та виникнення вугрової висипки (акне). Відвідування солярію протипоказане при значній кількості родимок на тілі, поліпах, кістах, міомі, мастопатії, порушенні функції щитовидної залози, вагітності.