Основні причини, чому сповільнене зростання нігтів і як його прискорити

Гарні, довгі та здорові нігті завжди виглядають елегантно та привабливо. Однак не завжди вдається досягти бажаного росту нігтів. Якщо ви мрієте про швидке та здорове зростання нігтів, то вам необхідно приділити увагу кільком ключовим факторам.

Насамперед, правильне харчування грає найважливішу роль зростанні нігтів. Нігті складаються з білка кератину, тому важливо вживати продукти, багаті на цю речовину. Ваше меню повинно включати їжу, багату на вітаміни А, В, С і Е, які сприяють зміцненню нігтів.

Крім того, регулярний масаж та вологі компреси допоможуть прискорити зростання нігтів. Масажування шкіри навколо нігтів допомагає збільшити кровообіг, що сприяє зростанню нігтів. Суха шкіра часто призводить до ламкості та тьмяності нігтів, тому важливо зволожувати шкіру регулярно, наприклад, за допомогою натуральних масел або спеціальних кремів для нігтів.

Зрештою, прискорення зростання нігтів потребує систематичного догляду та уваги. Правильне харчування, масаж та догляд за шкірою навколо нігтів – все це разом допоможе вам досягти бажаного результату. Не забувайте, що кожен організм індивідуальний, тому може знадобитися деякий час для досягнення видимих ​​результатів. Будьте терплячими і продовжуйте піклуватися про свої нігті, і вони віддячать вам своїм швидким зростом і красою.

Що може прискорити зростання нігтів
ЧинникОпис
живленняПравильне харчування, багате на вітаміни і мінерали, такі як біотин, залізо і цинк, може сприяти прискореному зростанню нігтів.
ДоглядРегулярний догляд за нігтями, що включає правильне обрізання, використання зволожуючих засобів і захист від впливу хімічних речовин, може сприяти прискореному росту нігтів.
ВідпочинокДавати нігтям періоди відпочинку без покриття лаком чи штучними матеріалами може сприяти здоровому зростанню та зміцненню нігтів.
МасажМасаж нігтьової пластини та навколонігтьової зони спеціальними маслами або кремами може покращити кровообіг та сприяти зростанню нігтів.
Обмеження контакту з водоюПостійна дія води та вологи може послабити нігтьову пластину та сповільнити зростання нігтів. Рекомендується носити гумові рукавички при контакті з водою та використовувати захисні засоби.

Прискорити зростання нігтів можна кількома способами. Для цієї мети можна скористатися аптечними засобами: спеціальними емалями та засобами, збагаченими вітаміном Е, D. Другий спосіб – використовувати спеціальні ванни та маски для нігтів, які сприяють оздоровленню, зміцненню та зростанню нігтьової пластини.

Що сприяє швидкому зростанню нігтів?

Ось кілька дійових порад, які допоможуть нігтям швидко досягти довжини вашої мрії.

  • Зволожуйте …
  • Приймайте фолієву кислоту.
  • Збільште кількість білка.
  • Приймайте добавки з кератином.
  • Використовуйте олії та сироватки для кутикули.
  • Припиняйте кусатися.
  • Зберігайте короткі нігті
  • Уникайте ацетону

Як зробити так, щоб нігті виросли за 1 день?

Отримати більшу довжину за день природним способом неможливо. Однак ви завжди можете скористатися такою послугою, як нарощування нігтів. За допомогою акрилового гелю майстер збільшить довжину нігтів і на ваше бажання зробить дизайн. Наростити можна як усі нігті, так і один.

Скільки росте 1 см нігтів?

Нігті ростуть зі швидкістю 0,1 мм на добу або 3-4 мм на місяць. Якщо після травми нігтьової пластини на руці вона повністю відшарувалась, то відросте за півроку, а ось на ногах такий процес займе втричі більше часу.

Як зробити так, щоб нігті виросли за тиждень?

Як відростити довгі нігті за тиждень

  1. Використовуйте що зміцнює покриття щодня. …
  2. Наносите олію для кутикули, вбиваючи її в шкіру масажними рухами. …
  3. Робіть парафінотерапію. …
  4. Використовуйте ванни два-три рази в тиждень. …
  5. Щодня стежте за нігтями.