Щодо часу, то по можливості найкраще є морозиво у часовий проміжок до 15 годин. «До трьох годин у будь-якої людини максимально швидкий обмін речовин. 6 черв. 2021 р.
Чому не можна їсти морозиво ввечері?
Справа в тому що морозиво містить велику кількість цукру, тому вживання цього продукту може спровокувати підвищення рівня інсуліну, через що можуть виникнути труднощі із засипанням, оскільки цукор, як і кофеїн є стимулятором, пояснив експерт з харчування Даніель Перес Відаль.
Коли не можна їсти морозиво?
Насамперед вживати морозиво не варто людям з порушеннями вуглеводного обміну – ожирінням, цукровим діабетом, предіабетом. Як зазначила в інтерв'ю телеканалу "Москва 24" лікар-дієтолог, доктор медичних наук Маргарита Корольова, якщо занадто захоплюватися морозивом, це може посилити хвороби.