Аритмія чим харчуватися

Пацієнтам із миготливою аритмією важливо знати, що зневоднення погіршує симптоми. Необхідно пити достатню кількість води та іншої рідини протягом дня, включати в раціон продукти, що містять калій та магній – фрукти, овочі, рибу, цільне зерно, боби, горіхи, зелені листові овочі (але не харчові добавки).22 лип. 2019 р.

Які продукти допомагають від аритмії?

Спорт для профілактики появи аритмії

Продукти, що містять багато каліюПродуктибагаті магнієм
КартопляКакао
КапустаВисівки
МоркваНасіння кунжуту
БананиКреветки

Збережена копія

Які продукти не можна їсти при аритмії?

Уникайте продуктів з насиченими жирами та трансжирами, обмежте вживання червоного м'яса та вибирайте цілісні продукти, а не продукти з високим ступенем обробки, які часто містять натрій та цукор. Краще їсти більше фруктів, овочів, нежирного м'яса та риби. Збережена копія