Як правильно сидіти на листі?
Отже, правильна поза при листі:
- сидіти прямо;
- спиратися спиною на спинку стільця;
- не спиратися грудьми на стіл;
- ноги тримати прямо, стопи на підлозі чи підставці;
- тулуб, голову, плечі тримати рівно;
- обидві руки на столі, спираються об край столу, лікті виступають край столу (рис. б).
Збережена копія
Як правильно сидіти за письмовим столом?
лікті повинні бути на стільниці; спина повинна бути під кутом 90 градусів; спина не повинна торкатися спинки стільця; від столу до очей має бути не менше 30-35 см. Збережена копія