Чи можна перемогти старість?
Старіння не може уникнути жоден із нас, і нікому ще не вдалося вилікувати старість. У міру того, як ми старіємо, наші клітини перестають працювати як раніше, що призводить до раку, серцевих захворювань, артриту, хвороби Альцгеймера і т. д. Хвороби, пов'язані з віком, щодня забирають життя 100 тис. Збережена копія
Що потрібно робити, щоб не старіти?
Як не старіти? 5 способів продовжити життя
- Замінити сон іншими видами відпочинку неможливо. …
- Недостатня фізична активність — один із факторів ризику розвитку серцево-судинних захворювань, діабету та раку. …
- Пройдіть обстеження.
- Стежте за мікрофлорою кишечника.
- Підвищуйте ефективність мозку